Видеорецепты

Тилапия на пару с овощами в мультикухне REDMOND RMK-M271

Описание:

Рыбу (без кожи и костей) промыть, морковь нарезать кружками толщиной 0,3 см. В чашу мультикухни налить воду, с�...

Время приготовления:

15 минут

Калорийность:

48 ккал

Мы использовали:

15 999 ₽

11 999 ₽

Мультикухня REDMOND RMK-M271 со сковородой, подъемный нагревательный элемент

Купить

Ингредиенты:

Филе тилапии

150 г
Капуста цветная замороженная

100 г
Брокколи замороженная

100 г
Морковь

100 г
Вода

1 л
Специи

по вкусу
Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления:

1 шаг

Рыбу (без кожи и костей) промыть, морковь нарезать кружками толщиной 0,3 см.

2 шаг

В чашу мультикухни налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него овощи и рыбу, добавить соль и специи. Закрыть крышку.

3 шаг

Установить программу НА ПАРУ, время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.

* В качестве иллюстраций к рецептам представлены варианты сервировки. Блюда, приготовленные с помощью Вашей техники, могут отличаться от изображения.