Ваш город Москва
Угадали?

Да Нет
Каталог

Видеорецепты

Описание:

Приготовление тилапии на пару помогает сохранить прекрасный вкус рыбы и избавиться от неприятного рыбного запаха, которого не избежать при варке.

Время приготовления:

10 минут

Калорийность:

96 ккал
Мы использовали:
8 899
6 195
Подписаться на товар

Ингредиенты:

  • Филе тилапии
    400 г
  • Специи
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления:

1 шаг

Тилапию промыть, натереть солью, специями и уложить на подставку для приготовления на пару.

2 шаг

В чашу скороварки налить воду, сверху установить подставку с рыбой. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт. Кнопкой Меню установить программу ТУШЕНИЕ. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 10 минут. Готовить до окончания программы.

3 шаг

Подавать тилапию
Совет Тилапия отлично сочетается с гарниром из овощей и рисом.
* В качестве иллюстраций к рецептам представлены варианты сервировки. Блюда, приготовленные с помощью Вашей техники, могут отличаться от изображения.

Описание:

Приготовление тилапии на пару помогает сохранить прекрасный вкус рыбы и избавиться от неприятного рыбного запаха, которого не избежать при варке.

Время приготовления:

10 минут

Калорийность:

96 ккал

Ингредиенты:

  • Филе тилапии
    400 г
  • Специи
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления:

1 шаг

Тилапию промыть, натереть солью, специями и уложить на подставку для приготовления на пару.

2 шаг

В чашу скороварки налить воду, сверху установить подставку с рыбой. Закрыть крышку, клапан установить в положение Закрыт. Кнопкой Меню установить программу ТУШЕНИЕ. Нажатием кнопки Время установить время приготовления на 10 минут. Готовить до окончания программы.

3 шаг

Подавать тилапию
Совет Тилапия отлично сочетается с гарниром из овощей и рисом.
* В качестве иллюстраций к рецептам представлены варианты сервировки. Блюда, приготовленные с помощью Вашей техники, могут отличаться от изображения.
2020-03-18T00:00:00
Рассказать друзьям:

Похожие видеорецепты

5 апреля 2020

Кекс шоколадный

Любите шоколад? Или хотите ...

14 декабря 2021

Лосось, тушенный со сметаной

Лососина по-царски - это по...

17 сентября 2020

Мясо по-французски

Мясо промыть, нарезать соло...

14 декабря 2021

Креветки под сыром

Креветки с сыром - это отлич...
Показать еще

8 из 13 видеорецептов